Houd je vakkennis up-to-date en neem elke dag een kijkje op www.ua.nl. Zo kun je jouw klanten nog beter adviseren!

Home>Nieuws>Productnieuws>Vezels en probiotica voor de stoelgang

Productnieuws

Vezels en probiotica voor de stoelgang

17 januari 2014
Deel met je vrienden
 
Vezels en probiotica voor de stoelgang

Een regelmatige stoelgang zorgt dat afvalstoffen snel kunnen worden afgevoerd en de darmen zo min mogelijk belast worden. Daarom is het goed de stoelgang te ondersteunen.

Sommige groepen mensen zijn extra gebaat bij ondersteuning van de natuurlijke stoelgang, zoals ouderen in verzorgingstehuizen, zwangere vrouwen, kinderen, rokers,  mensen die weinig bewegen zoals minder validen en mensen met een ongezond en vezelarm voedingspatroon.

Voeding

Adviseer ter bevordering van de stoelgang bij voorkeur oplosbare vezels.  Doordat deze vezels water vasthouden, zorgen zij voor een zachte ontlasting. Oplosbare vezels zijn haver- en psylliumvezels, pectinen uit appels en citrusvruchten, gommen (guargom) en fructo-oligosachariden (FOS/inuline).

Fructo-oligosachariden (FOS/inuline) en pectine zijn bovendien ook fermenteerbaar. De stoffen die daarbij vrijkomen, zoals vetzuren, komen de darmfunctie ten goede. Ook zijn er diverse kruiden die de spijsvertering helpen ondersteunen en de stoelgang bevorderen waaronder citroenmelisse, gember, venkel, capsicum en artisjokkenextract [1]. 

Orthifiber van Orthica is een product op basis van psylliumvezels die 25x hun gewicht aan vocht kunnen opnemen en daardoor de darmpassagetijd verkorten. De appelvezels in Orthifiber worden pas afgebroken in de dikke darm, waar ze de groei van gunstige bacteriën stimuleren. Iepschors is rijk aan slijmstoffen en ondersteunt de slijmproductie in de darm, wat de darmwand beschermt. Ten slotte ondersteunen gemberwortel- en artisjokextract de spijsvertering.  Orthifiber is ook geschikt tijdens zwangerschap in een dosering van maximaal twee capsules per dag. 

Probiotica

Uit onderzoek is gebleken dat ook probiotica kunnen helpen om de stoelgang te vergemakkelijken [2-6]. Probiotica stimuleren de darmspieren via diverse mechanismen. Tegelijkertijd zorgen probiotica voor herstel van het bacteriële evenwicht in de darmen. Een dagelijkse inname van minimaal 1 miljard kolonievormende eenheden lijkt een voorwaarde voor een minimaal effect.

Orthiflor Plus van Orthica bevat oplosbare vezels (FOS) die de groei van specifieke darmbacteriën bevorderen. Orthiflor Plus is sterk geconcentreerd en daardoor een krachtig probioticum voor een goede darmwerking. Het bevat 3 miljard bacteriën per sachet en 10 verschillende bacteriestammen.

Vraag de gratis advieskaart ‘Probiotica’ aan via www.orthica.nl/professional of via klantenservice@orthica.nl

  1. Magge, S.S. and J.L. Wolf, Complementary and alternative medicine and mind-body therapies for treatment of irritable bowel syndrome in women. Womens Health (Lond Engl), 2013. 9(6): p. 557-67.
  2. Quigley, E.M.M., The enteric microbiota in the pathogenesis and management of constipation. Best practice & research. Clinical gastroenterology, 2011. 25(1): p. 119-126.
  3. Miller, L.E. and A.C. Ouwehand, Probiotic supplementation decreases intestinal transit time: meta-analysis of randomized controlled trials. World J Gastroenterol, 2013. 19(29): p. 4718-25.
  4. Ouwehand, A.C., et al., Effect of probiotics on constipation, fecal azoreductase activity and fecal mucin content in the elderly. Ann Nutr Metab, 2002. 46(3-4): p. 159-62.
  5. de Milliano, I., et al., Is a multispecies probiotic mixture effective in constipation during pregnancy? 'A pilot study'. Nutr J, 2012. 11: p. 80.
  6. Zaharoni, H., et al., Probiotics improve bowel movements in hospitalized elderly patients--the PROAGE study. J Nutr Health Aging, 2011. 15(3): p. 215-20.
 
 

Terug naar het overzicht

Deel met je vrienden
 

Bekijk ook:

Klik om te bladeren! Bekijk UA nummer 5 online >
Ontvang je UA nog niet thuis?
Registreer je dan hier
banner-pharmalead-rechts